Rudens liūdesys ar depresija?

Atėjo ruduo, baigėsi vasara. Trumpėja ir tamsėja dienos, ilgėja tamsus paros laikas, mažėja saulės, prasideda darganos, lietūs. Po vasaros atsipalaidavimo ir atoslūgio užpuola darbai, rūpesčiai su vaikais – darželiai, mokyklos, būreliai, pradeda atrodyti, kad mažėja linksmų, smagių, judrių užsiėmimų. Norisi mažiau laiko aktyviai praleisti lauke, mažiau bendrauti, susirangyti ant sofos, pasyviau leisti laiką – skaityti knygą, žiūrėti televizorių, užkąsti ką nors saldaus ar riebaus, rudenį dažniausiai kyla noras truputį ilgiau […]